咕咚運動計步器
- 軟件類別：游戲輔助
- 軟件大小：45.5MB
- 更新時間：2025-04-30T01:22:13
- 軟件版本：1.0.4
- 軟件語言：中文
- 廠商：杭州拂紅袖電子商務有限公司
- 包名：com.fhx.ydjbq
- 軟件等級：
評分：
好評：56
差評：16
應用介紹
不知道該如何記錄自己的跑步數據？不妨試試咕咚運動計步器app。這是一款專為熱愛運動跑步的朋友們打造的手機軟件。使用這款軟件，用戶能輕松便捷地隨時隨地記錄戶外跑步運動數據。此外，軟件還提供豐富的運動課程，包括直播課程、智能訓練、裝備訓練模式等，助力用戶時刻保持運動狀態。同時，用戶還能在線查看各類攻略并學習。
除此之外，咕咚戶外跑步軟件軟件還有十分科學的健身視頻課程，可全方位的為用戶展示健身的操作和技巧，科學規劃，練你想練，歡迎有需要的用戶們免費下載體驗。
軟件特色
1、采用數據的形式，可以清楚的看到心率的正常情況；
2、支持語音模式，使用語音說話可以提高效率；
3、能夠控制音量的大小，更換收音模式和擴音模式；
4、可以與運動達人進行分享，查看更多的運動視頻；
5、支持添加功能，能夠添加多個運功好友，一起分享經驗。
咕咚運動計步器app使用教程說明
在下載并安裝好“咕咚”軟件后，首先要開啟手機的GPS系統定位（因為咕咚依靠定位技術來測量跑步距離），接著點擊打開軟件，進入登錄界面。此時，能看到三種登錄方式，分別是微信登錄、手機登錄以及QQ登錄，任選其一，即可登錄進入咕咚的主界面。
2、登錄進入咕咚主界面后，會看到各式各樣的選項。此時，不要急于點開，而是需按步驟設置，以便更好地完成鍛煉定制。首先，找到“運動”選項，滑動至第二頁，制定訓練計劃。訓練強度共有六種，包括新手訓練營、減肥燃脂等，強度逐步遞增。我們要根據自身實際情況選擇合適的強度，并設定參與時間。
3、制定好訓練計劃后，向右滑動至第三頁面，進行當前運動目標的設定。點擊進入后，能看到距離、時間、卡路里這三個分類。此時，需依據自身當下需求，選擇合適的運動目標，比如跑步5公里、減脂600大卡、運動時長2小時等。
4、設置好這兩項后，基本上就可以嘗試開始運動了。不過，我還是建議朋友們再多了解一下軟件的其他方面。比如，軟件主界面有個咕咚評測室，里面會提供我們所需的各類鍛煉物資，但名額有限。所以閑暇時不妨多進去看看，說不定就能搶到自己需要的鍛煉物資。
5、在軟件主界面選項里，點擊“發現”和“運動圈”，既能增長見識、開闊視野，看到不少運動趣事，又能與運動達人或周邊熱愛運動的朋友交流，實現自我提升。而且，雙方還有機會結交為好友，這著實是件難得的事。
6、當我們攜帶手機在戶外跑步時，應盡量挑選空曠的地方，避免因手機接收不到信號，影響“咕咚”軟件的使用，導致無法及時記錄自身運動狀態，事后達不到理想效果，那就不太好了。所以，我們務必多留意這方面的情況。
7、實際上，健身跑步關鍵在于個人心態。不管用何種軟件，其都只是起到輔助我們的作用。只要我們堅持去做，就肯定會獲得一定的回報。因此，我們要以平和的心態進行鍛煉，切勿急躁，應當循序漸進，終有一天會成為自己期望的樣子。
咕咚運動計步器app如何顯示心率？
1、打開咕咚運動計步器app，綁定咕咚智能設備，點擊我的頁面，查看身體數據；
2、打開身體數據信息，點擊心率查看；
3、查看靜息心率，用戶可以手動更改或檢測；
4、檢測心率需要連接智能設備，連接之后即可檢測查看。
軟件亮點
1、可顯示視頻的時長，能夠隨時查看播放的進度；
2、能夠將視頻或課程進行下載或緩存；
3、可以看到更多新上線的課程資源，方便查詢；
4、觀看和使用的視頻，可保存到瀏覽記錄中。
更新日志
v10.35.0版本
一站式運動服務平臺，覆蓋全球的全民運動社區，暢享超多超棒會員特權，咕咚陪你開啟精彩運動人生，從第一步到每一步！
「新增」
- 森海塞爾MOMENTUM Sport耳機現已接入咕咚！在盡情享受音樂的同時，它還能支持心率與體溫監測，為您呈現運動過程中心率和體溫的變化曲線，助您清晰掌握運動時的身體狀況。
您的使用體驗對我們很重要！感謝您對咕咚的支持，接下來我們會繼續努力做到更好，與您共同探索更多可能！
如在使用過程中遇到任何問題，歡迎在［我的－幫助與反饋］中提出，我們會認真聆聽并為您解決。
應用詳情
無需外設，7x24小時全天候自動記錄你的運動數據！找到你的運動組織，與全球用戶一決高下！
定制專屬的健身計劃，減肥健身更高效！運動其實很簡單，隨時，隨地，為更好的每一天！
準確的步行記錄和運動大數據分析，記錄每一次運動，讓堅持運動不在困難，陪伴你運動從第一步到每一步。有了運動計步器，變瘦變強變美麗!
2025-04-30T01:22:13
咕咚運動計步器是一款功能強大的健康管理應用，精準記錄用戶的步數、距離和消耗的卡路里，科學分析運動數據。提供多樣化的運動計劃與專業指導，助力用戶養成良好運動習慣，享受健康生活。
軟件信息
- 軟件大小：45.5MB
- 當前版本：1.0.4
- 是否收費：免費
- 游戲語言：簡體中文
- 軟件類別：游戲輔助
- 更新時間：2025-04-30T01:22:13
- 廠商：杭州拂紅袖電子商務有限公司
- 包名：com.fhx.ydjbq
- 軟件等級：
- 權限說明：點擊查看
- 隱私說明： 點擊查看
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